song by me

Thursday, 30 April 2015

" Kerjarlah Mimpimu "

"Semua mimpi kita dapat terwujud, asalkan kita punya keberanian untuk mewujudkannya" - Walt Disney 

Dear Reader......... 

Semua orang diciptakan istimewa oleh Tuhan dengan bakatnya masing-masing. Tapi terkadang mereka terhalang oleh pikirannya sendiri dalam mengembangkannya. Zig Ziglar, motivator dunia mengkategorikan orang-orang yang tidak mengembangkan bakatnya ke dalam 4 golongan. 

Orang pertama adalah yang menyangkal dirinya memiliki bakat. "Ah, saya tidak punya bakat apa-apa" sangkalnya. Ia merasa tidak perlu berbuat sesuatu atau berkontribusi bagi orang lain atau kehidupan umat manusia. 
Orang kedua suka menunda-nunda. "Saya memang punya bakat. Tapi, tidak sekarang mengembangkannya. Mungkin besok, lusa atau nanti sajalah" begitu alasannya. 
Orang ketiga adalah yang merasa takut. "Sebetulnya saya ingin mengembangkan bakat saya. Tapi takut gagal, daripada saya ditertawakan orang, lebih baik saya diam saja, bukankah lebih aman?" itu selalu yang dikatakannya. 
Orang keempat tidak mau bertanggung jawab. Dia selalu berdalih bahwa orang lain atau keadaanlah yang salah. "Bagaimana saya dapat mengembangkan bakat saya kalau orang di sekitar saya dan keadaan tidak mendukung" katanya menyalahkan keadaan. 

Reader............ temanku yang berbakat, saya yakin Anda tidak termasuk dalam keempat tipe orang tersebut. 
Bakat Anda terlalu sayang untuk disia-siakan, karena artinya Anda menyia-nyiakan anugrah Tuhan. Tuhan telah mendesain dan menciptakan manusia dengan keistimewaannya masing-masing. 

Kembangkan bakatmu, kejarlah mimpimu....................

Anne Ahira Newsletter 
Think & Succeed! 
----------------------------------


" Bicarakan Ide - Bukan Gosip "

 "Siapapun yang bergosip padamu, akan bergosip tentang dirimu"- Pepatah Spanyol

Dear Reader,.........
Anda pasti pernah mendengar pepatah ini; 
" bahwa orang-orang besar senang berbicara tentang ide-ide, sementara orang biasa-biasa suka berbicara tentang diri mereka sendiri dan orang-orang kecil suka berbicara tentang orang lain." 
Itulah gosip............ 

Gosip membuat orang menjadi kecil. 
Tidak ada sesuatu yang bisa ditawarkan dalam gosip. 
Gosip hanya mengurangi kredibilitas orang membicarakan dan yang dibicarakan serta bisa menghancurkan orang yang mendengarkan. 
Berhenti menyebarkan gosip dan menjadi penerima gosip. Jika Anda menghentikan gosip yang diteruskan hanya sampai pada Anda, Anda akan memperbaiki kehidupan orang lain dan diri Anda lebih baik lagi. Lagipula, orang yang menceritakan gosip pada kita, biasanya akan menggosipkan kita juga. Orang yang memiliki integritas tidak suka mengumbar omongan tentang orang lain di belakangnya. Jika memiliki masalah dengan seseorang, ia lebih baik mendatangi orang tersebut dan membicarakan masalahnya, tidak pernah melalui orang ketiga. Mereka juga akan memuji orang secara terbuka dan mengkritik orang secara pribadi. 

Jika Anda adalah orang besar, berhentilah membicarakan orang lain dan mari membicarakan ide-ide besar yang bisa mengubah dunia!

my self.............

thanks Anne Ahira............
 

" Seperti Apa Anda Mengukir Sejarah? "

Dear Reader,........ 

Mati adalah awal kehidupan. 
Hidup adalah pangkal kematian. 
Hidup dan mati, datang silih berganti, tidak ada yang kekal abadi. 
Itulah hukum alam yang hakiki. 
Oleh sebab itu, jangan takut mati, jangan mencari mati. Selama hidup, lebih baik bersegeralah perbanyak kebaikan, syukuri diri dalam keadaan apapun, dan tahu diri di manapun. Bebas, lepas, tidak terikat dan melekat, cerah ceria, berpikir optimis dan positif setiap saat, insyaallah hidup senang, mati tenang. :-) 

/////////////////Kisah Nyata///////////////////////
Pagi itu seorang pria menjalani rutinitasnya seperti biasa. 
Sebagai seseorang yang mempunyai relasi luas dan sibuk, ia selalu menyempatkan diri untuk membaca kolom pengumuman termasuk juga kolom berita kematian. Tiba-tiba matanya membaca sebuah berita, berita yang sangat mengejutkan dan membuat bulu kuduknya merinding. Ia sedang membaca berita kematiannya sendiri. 
Pria ini terhenyak, ia lalu bertanya kepada dirinya sendiri, apakah ia masih hidup? 
Apakah saat ini ia ada di dunia atau di alam baka? 
Saat ia menyadari bahwa ada sebuah kesalahan dalam berita ini, mungkin karena memiliki nama yang sama, pastilah redaksi koran ini telah melakukan kesalahan. Namun karena rasa penasaran ia pun melanjutkan membaca berita tersebut. Ia ingin tahu apa tanggapan orang mengenai dirinya. 

Dalam artikel itu ia disebut dengan panggilan 'raja dinamit' telah wafat. Pada bagian lain ia juga disebut sebagai 'partner dewa kematian'. Ia terkejut bukan kepalang, apakah seperti ini dirinya akan dikenang oleh orang-orang? Kejadian ini membuka pikirannya, ia lalu memutuskan bahwa ia tidak ingin dikenang seperti itu. Ia bertekad mulai saat itu juga ia akan berjuang demi kedamaian dan kemanusiaan. 
Begitulah akhirnya, pria yang bernama Alfred Nobel ini dengan tekadnya ia berusaha hingga pada akhirnya namanya diabadikan dalam hadiah perdamaian--yaitu Nobel Prizes. 
Bagaimana dengan Anda? 
Seperti apa Anda ingin dikenang oleh orang-orang yang Anda tinggalkan? 
Warisan apa yang akan Anda sumbangsihkan demi mashlahat umat banyak? 
Apakah orang-orang akan mengingat Anda dengan penuh cinta dan rasa hormat? 
Mari kita bersegera lakukan sebanyak kebaikan, mulai hari ini, detik ini, saat ini juga.

bagaimana dengan anda...........

thanks.......Anne Ahira...........

 

" Berusaha Memahami & Mengerti Orang Lain "

Dear Reader,.......

Keluarga rukun adalah awal ketenangan.
Kerja tekun adalah pangkal kemenangan.
Nah, penataan dan pembinaannya harus dimulai dari diri sendiri, baru kita bisa membina yang lain untuk rukun dan penuh santun. 
Jika semua itu kita lakukan, insyaallah semua kegiatan bisa sukses, lancar, dan anggun. 
Ada pepatah mengatakan: 
 "Kebenaran dasar tentang kehidupan adalah bahwa setiap orang selalu mendekat pada mereka yang meningkatkan mereka, dan menjauh dari siapapun yang merendahkan mereka" - John C. Maxwell 

Para Reader,....... temanku yang luar biasa.
Pribadi yang baik adalah pribadi yang mampu mengerti dan memahami dirinya sendiri. 
Pribadi yang baik adalah mereka yang mengetahui apa yang diinginkan, dan tau apa yang menjadi visi dan misi dalam hidupnya. 
Nah, dalam hubungan sosial, marilah kita untuk tidak selalu menunggu dipedulikan orang lain, baru kita peduli. Dengarkanlah terlebih dahulu orang lain, pahami kondisi dan posisi mereka. Pahami apa yang menjadi keinginan mereka, maka dengan sendirinya kita akan dipedulikan. 
Pribadi yang dicari adalah pribadi yang mampu memahami dan mengerti orang lain terlebih dahulu, bukan pribadi yang mengedepankan egoisme, memaksakan kehendak, atau merasa paling benar. 

Marilah kita untuk TIDAK menunggu contoh, baru bergerak mengikuti, tapi mari kita bergerak terlebih dahulu, dan jadilah contoh yang baik untuk orang-orang di sekelilingmu.


thanks for Anne Ahira.............

Friday, 10 April 2015

" Tanpa Perlu Berolahraga Terlalu Lama, 7 Gaya Yoga Sederhana Ini Bisa Bikin Perutmu Rata "

Perut rata tanpa gundukan lemak di sana-sini jadi penampilan yang diidamkan banyak cewek dan cowok . Dengan perut yang rata semua pakaian rasanya bisa dikenakan dengan sempurna. nggak ada lagi tuh ceritanya harus pakai pakaian di atas size yang seharusnya demi perut terlihat enak dipandang mata. Kamu pun bisa melenggang dengan pakaian pas badan tanpa khawatir ada lipatan di perut yang mengganggu pandangan. Sayangnya, demi perut rata sempurna banyak perjuangan yang harus kamu lakoni di baliknya. Mulai dari olahraga, diet ketat, sampai mengatur pola makan dengan makanan sehat. Itu pun belum tentu mendapatkan hasil yang diidamkan. Tapi jangan keburu putus asa! Perut rata bisa kamu dapatkan dengan gerakan yoga.

1.  Awalilah yogamu dengan pose Tadasana. Pose berdiri tegak untuk menguatkan otot perut dan memperlancar peredaran darah

Pose pertama yoga untuk  menghilangkan perut buncit
Pose pertama yoga untuk menghilangkan perut buncit via www.stylecraze.com
Sebelum kamu memulai yoga demi menghalau perut buncit, awalilah yoga dengan gerakan tadasana. Caranya berdirilah tegak diatas matras dan letakkan tangan disamping badanmu. Kemudian berjinjit dan tarik kedua tanganmu ke atas sembari menarik nafas. Setelah 5 detik, kamu bisa kembali menapak pada matras sembari menghela nafas. Lakukan sebanyak 5-10 kali.
Pose ini akan melatih posisi tubuh tetap tegak secara alami dan otot tubuh juga akan bekerja secara seimbang. Selain itu, pose ini mampu meningkatkan sirkulasi darah dan menyebabkan otot-otot perutmu pun bisa lebih kencang saat posisi menjinjit dan menapak.


2. Pangkas perut buncitmu dengan gerakan Padahastasana. Caranya sentuhlah kaki dengan tangan dan bernafaslah secara tenang.

Menghilangkan perut buncit dengan gerakan padahastasana
Menghilangkan perut buncit dengan gerakan padahastasana via www.stylecraze.com
Gerakan yoga lain yang bisa membuat perut buncitmu menghilang adalah pose padahastasana. Caranya kamu cukup berpose tegak, lalu angkat tanganmu ke bagian atas sembari menarik nafas. Lalu letakkan tanganmu pada telapak kakimu sembari menghembuskan nafas. Lalu bertahanlah dengan pose ini selama 60 detik. Jika kamu belum terbiasa dengan gerakan yoga, kamu tidak perlu memaksakan diri untuk pose sempurna hingga wajahmu bisa benar-benar menghadap lutut. Ulangi gerakan ini sebanyak 5-10 kali.
Gerakan yoga ini bisa mengantarkan oksigen ke otak dan melenturkan otot yang kaku. Selain itu juga membakar lemak dan mengencangkan otot di perutmu. Gak jarang, perut buncitmu pun bisa sirna dengan perlahan.


3. Meskipun agak sakit, pose Paschimottanasana juga ampuh mengempeskan perut buncitmu

Menghilangkan pertu buncit dengan yoga
Menghilangkan pertu buncit dengan yoga via www.brigiddineen.com
Yoga adalah olahraga yang tak hanya mampu membuat pikiran jadi tenang, tapi juga bisa membakar lingkar perut yang menyurutkan kepercayaan diri. Nah, salah satu gerakan yoga yang bisa menghilangkan perut buncit adalah paschimottanasana.
Caranya duduklah di atas matras dengan kaki lurus ke depan. Pastikan tulang punggungmu tetap tegak. Kemudian tarik nafas dan kempeskan perutmu. Lalu peganglah kakimu dengan tangan sembari mencium lutut kaki. Tahan selama 60 detik dan lakukan sebanyak 5-10 kali. Kamu tidak perlu memaksakan sikap sempurna diri jika belum terbiasa.
Nah, gerakan ini ampuh dalam membakar lemak di perutmu. Mau latihan?


4. Sembari tiduran di kasur, kamu bisa lakukan gerakan Pavanamuktasana agar perut buncitmu sirna segera.

Tips menghilangkan buncit dengan yoga
Tips menghilangkan buncit dengan yoga via www.stylecraze.com
Yoga bisa menjadi olahraga yang membuatmu tak perlu berpanas-panas di luar ruangan untuk membakar lemak di perut. Karena sekarang kamu bsia membuat perutmu menjadi rata dengan gerakan Pavanamuktasana yang bisa dilakukan di rumah.
Caranya, rebahkan tubuhmu dan selonjorkan kakimu. Lalu perlahan kamu ambil nafas dan angkat wajah dan kaki kananmu. Lalu ciumlah lututmu sembari menghembuskan nafas. Pastikan punggungmu tetap rata di matras ya. Ulangi gerakan ini sebanyak 5 kali.
Agar gerakanmu makin sempurna, kamu bisa melakukanya dengan tiga tahap. Pertama, kaki kiri sebanyak 5 kali. Kedua, kaki kanan sebanyak 5 kali. Dan yang ketiga, dua kaki bersamaan sebanyak 5 kali. Gerakan ini bisa membuat tubuhmu menjadi lentur, mengolah nafas, dan membuat perutmu menjadi lebih rata lho. Nah, mau coba? Gerakan ini juga bisa kamu lakukan di atas kasur kok.


5. Demi lemak di perut yang tak lagi bikin kepercayaan diri berkurang, cobalah latihan dengan pose yoga Naukasana

Hilangkan perut buncitmu dengan yoga
Hilangkan perut buncitmu dengan yoga via eyogaguru.com
Perut buncit memang kadang bikin kepercayaan dri menurun dratis. Nah, tanpa harus malu, sekarang kamu bisa coba bakar lemak diperutmu dengan gerakan Naukasana yang mirip kapal ini. Caranya, pertama-tama berbaringlah di atas matras dan rapatkan kaki dan tanganmu dalam sikap sempurna. Perlahan-lahan tarik nafas dan angkat lengan, kepala, dan bahumu keatas. Selain angkat juga kakimu hingga posisi seperti pada gambar. Pusatkan beban tubuh pada bagian pusar. Lalu tahan hingga hingga 30-60 detiik. Dan ulangi sebanyak 5 kali.
Nah, kontraksi pada gerakan ini bisa membuat otot perutmu menjadi lebih kencang dan terlatih dengan baik. Sehingga lemak pada perutmu yang buncit pun bisa terbakar. Jika kamu rutin melakukan gerakan ini, gak jarang perutmu yang dulu pernah rata pasti bisa kembali lagi.


6. Selain lemak di perut terbakar, pose Uttanpadasana juga bisa membuat kakimu lebih jenjang. Sekali latihan, kamu bisa dapat 2 keuntungan

Menghilangkan perut buncit dengan gerakan yoga
Menghilangkan perut buncit dengan gerakan yoga via www.stylecraze.com
Perut buncit seringkali membuatmu kewalahan. Selain membuat celanamu tak muat lagi, kepercayaan dirimu juga menjadi berkurang karena tak bisa berpenampilan sempurna. Eits, kamu tak usah kuatir, karena sekarang kamu bisa membakarnya dengan olahraga yoga yang menyenangkan. Salah satunya dengan latihan gerakan Uttanpadasana.
Caranya mudah kok, pertama-tama kamu berbaring di kasur atau matras dengan posisi sempurna – kaki lurus, tangan disamping – . Lalu secara perlahan, kamu angkat kakimu hingga 40 derajat sampai tegak lurus. Tahan pososi ini selama 60 detik. Kamudian turunkan secara perlahan dan kembali sikap sempurna. Ulangi gerakan ini sebanyak 5-10 kali.
Nah, gerakan yoga ini ampuh untuk mengancangkan otot kaki dan otot perut. Sehingga tanpa perlu panas-panasan di luar, lemakmu bisa terbakar meski hanya berbaring di dalam kamar. Jadi perutmu yang rata dan kaki yang jenjang bisa kamu raih. Tertarik mencobanya?


7. Perut indah tanpa banyak gundukan lemak bisa kamu dapat dengan gaya Bhujangasana yang sekilas mirip ular kobra.

Yoga untuk menngecilkan perut
Yoga untuk menngecilkan perut via duniafitnes.com
Tanpa harus lelah berpanas-panasan di jalan, sekarang kamu bisa coba melakukan yoga sebagai cara untuk membuat perutmu kembali menjadi rata. Dari sekian banyak gaya yoga, cobalah gaya Bhujangasana yang ampuh mengencangkan otot perut.
Caranya mudah kok, pertama-tama kamu rebahkan tubuhmu dalam posisi tengkurap dengan kaki lurus di atas matras. Letakkan telapak tanganmu tepat di bawah bahu. Lalu tekanlah telapak tanganmu dan anggat tubuhmu secara perlahan hingga seperti pada gambar sembari menarik nafas. Tahan pose ini dalam hitungan 60 detik. Setelah itu kembali ke posisi tengkurap sembari menghela nafas. Jika belum terbiasa, jangan memaksakan diri hingga tubuhmu bisa tegak lurus seperti pada gambar ya. Kamu bisa melatihnya perlahan-lahan saja. Lakukan 5-10 kali.
Pose ini juga bisa mengobati sakit pinggangmu lho. Selain itu, otot perutmu juga bisa terlatih menjadi lebih kencang dan membakar lemak yang bikin perutmu jadi membesar.

Menghilangkan perut buncit gak melulu harus minum obat pencahar, kamu kamu juga harus membakar lemak yang bersarang dengan cara olahraga. Tak hanya joging atau aoerobik di luar ruangan, sekarang kamu juga bisa membuat membuat perutmu lebih kencang dengan yoga yang praktis dilakukan dimana saja.

Selamat mencoba.............

" Pahat Otot Anda Dengan Memanfaatkan Ruangan Rumah di Akhir Pekan Majalah Fitness For Men Indonesia: Pahat Otot di Rumah "





Majalah Fitness For Men Indonesia: Pahat Otot di Rumah
Jika tidak mempunyai acara di luar rumah saat akhir pekan maka sebagian besar waktu Anda akan dihabiskan dalam tiga ruangan ini: kamar tidur, ruang TV atau ruang keluarga, dan kamar mandi. Dalam ruangan tersebut, Anda dapat membakar kalori sekaligus melatih otot secara mudah di sela-sela aktivitas Anda menikmati akhir pekan.

 

1. Kamar Tidur

Tempat ini sebenarnya adalah tempat untuk membakar kalori paling ideal di rumah. Malam, sebelum Anda melakukan aktivitas mengasyikan bersama pasangan di ranjang, lakukan beberapa gerakan berikut—begitu pula pagi hari saat Anda terbangun dan melihat pasangan Anda masih tidur.
Sit up
Lakukan gerakan yang fokus menempa otot abdominal dan otot inti ini setidaknya dua sampai delapan set, masing-masing 12 repetisi.
Diamond press–up
Sebagai persiapan untuk memuaskan si Dia malam ini, panaskan dulu otot-otot yang akan Anda gunakan untuk melakukan posisi misionary dengan gerakan diamond press-up. Gerakan ini akan melatih otot tangan—trisep dan bisep, otot bahu, dan otot inti Anda. Lakukan empat set dengan 8–12 repetisi.

2. Ruang TV
Daripada hanya berbaring menunggu acara favorit tayang di depan televisi, isi waktu Anda dengan gerakan sederhana dan ringan yang bermanfaat untuk mempercepat pembentukan sixpack.
Crunch
Fokuskan saja gerakan ini pada otot perut tengah dan samping. Pastikan Anda melahap gerakan ini tak kurang tiga set, masing-masing 12 repetisi.
Leg raises
Jangan lupakan otot perut bagian bawah. Lakukan gerakan ini untuk melatihnya, 2–4 set dengan masing-masing 8–12 repetisi.

3. Kamar Mandi

Enggan untuk segera mengguyur tubuh dengan air yang dingin di kamar mandi? Lakukan beberapa gerakan ini dulu untuk melatih otot, sekaligus membuat tubuh lebih hangat.
Squat
Di kamar mandi, lakukan latihan squat. Latihan ini akan melatih otot paha, otot perut, bokong, dan otot sekitar pinggul. Selain melatih otot tersebut, squat dipercaya dapat meningkatkan performa aktivitas seksual Anda. Lakukan satu set dengan 15 sampai 20 gerakan. Istirahat selama satu menit, kemudian lakukan set kedua.
Pull up
Manfaatkan palang pintu kamar mandi untuk melakukan pull up. Latihan ini efektif membentuk otot otot sayap (lattisimus dorsi), otot inti, dan otot lengan. Pastikan Anda melahap dua set latihan ini dengan dengan jumlah minimal delapan repetisi.

Let's go..............

Wednesday, 8 April 2015

" Routine Activities Theory ( Teori Kegiatan Rutin) "

Teori kegiatan rutin menurut pandangan Lawrence Cohen and Marcus Felson muncul karena adanya 4 (empat) elemen dasar yaitu waktu, tempat, obyek dan individu yang mendorong seseorang melakukan tindak kriminal. Mereka menempatkan berbagai elemen ini menjadi 3 (tiga) kategori yang mempunyai berbagai macam pengembangan atau penyusutan yang kemungkinan orang tersebut akan menjadi korban ( harta atau nyawa) kontak langsung antar pemburu atau pelaku kejahatan. Dalam bukunya Criminologi Theories : Introduction and Evaluation ( Teori Kriminalitas : pengenalan dan evaluasi) Ronald Akers menjelaskan bahwa routine actvities theory yang dikemukan Cohen dan Felson menerangkan terjadinya sebuah tindakan kriminal (crime) yang dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu tempat (space, place), waktu (time), obyek (object), dan individu (person). Keempat faktor tersebut sangat dominandalam mempengaruhi dan mengakibatkan munculnya suatu kejahatan dalam masyarakat. Untuk menjadi seorang penjahat, tidak vukup hanya sekedar melihat waktu, kapn harus melakukan kejahatan. Tempat merupakan sasaran yang didatangi atau dijadikan sebagai target, setelah seorang penjahat merancang waktu yang tepat. Setelah waktu dan tempat, harus ada obyek yang diinginkan yaitu harta/benda dan orang. ( Perguruan Tinggi Ilmu Kepolisian , 2014).
Selain keempat faktor tersebut, juga disebutkan tiga faktor yang menjadi variabel pendorong terjadinya sebuah tindak kriminal. Tiga variabel itu dikenal dengan teori segitiga Cohen, yaitu Motivated offenders ( calon pelaku yang langsung), suitable targets of criminal victimization ( sasaran yang empuk), dan capable guardian (penjagaan dan pengamanan yang lemah). Sama seperti 4 faktor ( waktu, tempat, obyek dan individu), tiga variabel yang dikemukakan Cohen dan Folsen juga saling terkait. Calon pelaku kejahatan tidak akan terangsang, jika tidak ada sasaran empuk yang bisa di capai. Berhasil atau tidaknya sebuah kejahatan, ditentukan oleh seberapa kuatnya pengamanan yang dilakukan untuk melindungi sasaran yang ingin dituju pelaku kejahatan. Jika pengamananya lemah, maka sasaran akan mudah didapatkan oleh pelaku kejahatan. Namun jika pengamanan/penjagaan kuat, maka tindak kejahatan akan bisa dicegah atau digagalkan. (Perguruan Tinggi Ilmu Kepolisian, 2014).

" Teori Peran Dan Status "

Peran merupakan aspek dinamis daripada kedudukan dan tempat, bila seseorang atau kelompok orang melakukan kewajibannya ( dengan hak-hak yang melekat padanya) maka dia menjalankan suatu peran. Dengan demikian setiap orang mempunyai peran sesuai dengan kedudukannya masing-masing menurut Soerjono Soekanto peran tersebut paling tidak mencakup tiga hal antara lain :
1)    Peran adalah meliputi norma-norma yang dihubungkan dengan posisi atau tempat seseorang dalam masyarakat. Peran dalam arti ini merupakan rangkaian peraturan-peraturan yang membimbing seseorang dalam kehidupan kemasyarakatan.
2)    Peran adalah suatu konsep perihal apa yang dapat dilakukan oleh individu dalam masyarakat organisasi.
3)    Peran juga dapat dikatakan suatu perilaku individu yang penting bagi struktur.( Soerjono, Soekanto, 1990: 243)

Sedangkan menurut Paul B. Horton, yang dimaksud dengan peran dan status adalah : “ peran adalah perilaku yang diharapkan dari seseorang yang mempunyai status tertentu, sedangkan status adalah kedudukan seseorang dalam suatu kelompok dalam kaitanya dengan kelompok lain. ( Horton: 1997: 117).
Dari konsep tersebut dapat diartikan bahwa peran menunjukan tingkah laku seseorang sesuai dengan tugas kedudukanya, sedangkan status atau kedudukan merukan himpunan hak-hak dan kewajiban. Suatu peran diartikan sebagai suatu perbuatan atau aksi yang menyebabkan timbulnya hak dan kewajiban, setiap orang mempunyai sejumlah status atau kedudukan dan diharapkan mengisi peranan sesuai dengan statusnya.

" Teori Motivasi "

Motivasi adalah keadaan kejiwaan dan sikap mental manusia yang memberikan energi, mendorong kegiatan atau moves dan mengarah atau menyalurkan perilku ke arah mencapai kebutuhan yang memberi kepuasan atau mengurangi ketidakseimbangan. (Awaloedin Djamin, dkk, 1995: 195).
Motivasi personel tergantung pada unsur pengeraknya atau motivator. Motivator yang dimaksud adalah mesin penggerak motivasi personel sehingga menimbulkan pengaruh individu personel yang bersangkutan. Menurut Sagir bahwa unsur-unsur pengerak motivasi adalah prestasi, penghargaan, tantangan, tanggung jawab, pengembngan, keterlibatan dan kesempatan. (Awaloedin Djamin, dkk, 1995: 196-198).
1)    Prestasi
Dengan adanya keinginan personil untuk berprestasi, maka personel akan termotivasi untuk meningkatkn kemampuan maupun kinerjanya dalam pelaksanaan tugas yang pada kelanjutanya akan meningkatkan produktivitasnya sehingga menguntungkan organisasi. Namun pencapian prestasi setinggi-tingginyatidak akan diupayakan personil apabila pimpinan tidak memberikan penilaianterhadap apa yang mereka kerjakan. Oleh sebab itu unsur pimpinan juga sangat berpengaruh dalam peningkatan motivasi personel.
2)    Penghargaan
Dengan prestasi yang dicapai personel, maka dibutuhkan penghargaan dari organisasi. Untuk itu system reward dibutuhkan sebagai unsur pengerak terhadap personel, sehingga dengan adanya penghargaan mereka memiliki motivasi dalam menjalankan tugas sebaik mungkin.
3)    Tantangan
Adanya tantangan yang dihadapi mebuat personel lebih bersemangatdalam pelaksanaan tugas karena timbul keinginan untuk menyelesaikan tatangan tersebut. Suatu sasaran yang tak menantang dan mudah dicapai biasanya tidak mampu menjadi motivator. Oelh sebab itu diperlukan tugas-tugas yang menantang bagi personel dalam pelaksanaan tugas.
4)    Tanggung Jawab
Pemberian tanggung jawab kepada personilakan menambah motivasi personel dalam bekerja karena mereka merasa dipercaya untuk memikul suatu tanggung jawab sehingga merasa bahwa tugasnya adalah sesuatu yang berharga dan penting baginya serta adanya “sense of belonging” atau rasa memiliki terhadap tugas tersebut.
5)    Pengembangan
Pengembangan personel baik dari aspek pengembangan kerja atau pengembangan kemampuan dalam tugasnya melalui pendidikan dan pelatihan akan membuat personel semakin termotivasi dalam tugasnya karena merasa menguasai bidang pekerjaannya dengan peningkatan kemampuan tersebut.
6)    Keterlibatan
Rasa ikut terlibat dalam pengambiln keputusan akan mempengaruhi motivasi personil dalam pelaksaan tugasnya karena keterlibatan akan menimbulkan rasa tanggung jawab, rasa dihargai dan tanutangan dalam menjalankan tugasnya melalui peran serta atau partisipasi, baik untuk pengembangan organisasi maupun pengembangan individu personel.
7)    Kesempatan  
Kesempatan untuk maju merupakan salah satu motivator yang dapat mendorong personel untuk melaksanakan tugasnya dengan lebih baik. Seperti kesempatan untuk naik ke jenjang lebih tinggi dalam organisasi. Hal ini dapat dikaitkan dengan faktor kekuasaan, dimana kekuasaan, wewenang dan jabatan merupakan keinginan sebagian dari manusia.

" Teori Kepemimpinan "



Menurut Stoner “ Kepemimpinan manajerial merupakan suatu proses pengarahan dan pemberian pengaruh pada kegiatan-kegiatan dari sekelompok anggota yang saling berhubungan tugasnya”. ( T.Hani Handoko, 1999: 294). Ada tiga implikasi penting dari definisi tersebut antara lain :
Pertama, kepemimpinan menyangkut orang lain bawahan atau pengikut. Kesediaan mereka untuk menerima pengarahan dari pemimpinan, para anggota kelompok membantu menentukan status/kedudukan pemimpin dan anggota kelompok. Para pemimpin mempunyai wewenang untuk mengarahkan berbagai kegiatan para anggota kelompok, tetapi para anggota kelompok, tetapi para anggota kelompok tidak dapat mengarahkan kegiatan-kegiatan pemimpinsecara langsung. Ketiga, selain dapat memberikan pengarahan kepda para bawahan atau pengikut, pemimpin tidak hanya dapat memerintah bawahan apa yang harus dilakukan tetapi juga dapat mempengaruhi bagaimana bawahan melaksanakan perintahnya”. (T.Hani Handoko, 1999: 294).

Kepemimpinan menurut Ordway Tead (1954) sebagaimana dikutip Kunarto adalah :
Kegiatan untuk mempengaruhi orang lain agar mau bekerja untuk mencapai tujuan yang diinginkan bersama. Kinerja personel yang efektif dalam organisasi bergantung pada padanan yang tepat antara gaya dan interaksi pemimpin dengan bawahanya serta tingkat situasi yang berpengaruh pada si pemimpin. Perilaku pemimpin harus diterima bik oleh bawahan, karena merupakan sumber kepuasan saat ini dan harapan di masa mendatang. Seorang harus dapat memberikan motivasi dengan kenyataan: (1) kepuasan bawahan selalu ditentukan oleh tingkat efektifitas kinerjanya, (2) diberikannya latihan, bimbingan, dukungan dan ganjaran agar kinerja yang efektif dapat terjaga. (Kunarto, 1997: 157).